Во что одеться?

10 августа 2026 г.

Во что одеться? — советы для доноров

Когда собираетесь на сдачу крови, хорошо бы выбрать одежду, в которой будете чувствовать себя комфортно. Вот несколько советов.

Выбирайте свободную одежду, чтобы она не стесняла движения и позволяла медицинскому персоналу иметь лёгкий доступ к вашему локтю для взятия крови. Отличный вариант — рубашка, у которой можно закатать рукава, или футболка с коротким рукавом.

Обратите внимание на ткань. Предпочтение отдавайте натуральным материалам. Они хорошо пропускают воздух и не вызывают дискомфорта. Избегайте синтетики. Она усиливает потоотделение.

Не забывайте о слоях. Если в помещении прохладно, накиньте лёгкую кофту или кардиган.

Подумайте об обуви. Лучше выбрать удобные и не слишком тесные туфли или кроссовки.

Избегайте сложных аксессуаров. Минимизируйте количество украшений, которые могут затруднить доступ к руке. Также стоит оставить дома крупные сумки и рюкзаки, чтобы не отвлекаться на их переноску.

Если неудобства в одежде не будут вас отвлекать — донация пройдёт ещё более комфортно.